(١) تعلم ان تسعد نفسك




(١)

            تعلم ان تسعد نفسك




كيف تسعد نفسك و تسعد من حولك ؟ سؤال صعب جدا

و لكن لماذا هو سؤال صعب و قد تكون أنت السبب فى

فى إتعاس نفسك و إتعاس من حولك، كيف هذا ؟
عندما أستيقظت فى الصباح نظرت لنفسك بتجهم و كذلك

لمن معك فى بيتك ، قد لا تكلف نفسك بإلقاء تحية الصباح

عليهم و تخرج عليهم بوجه عابس و تسأل عن الفطور، أو

اذا كنتِ زوجة تعدين الفطور بوجه عابس و تشعرى من

حولك
بأنكِ تقومين بعمل ثقيل عليكِ  ، فيكون الرد من الجميع هو
العبوس و الكأبة و يكون يوما ثقيلا على الجميع
تخيل لو أنعكست الصورة تماما و بدأت يومك بأبتسامة ، تنظر إلى
المرأة و أنت تبتسم لنفسك ثم تخرج على الأخرين فى بيتك و تلقى
بتحية الصباح مع ابتسامة و كلمة جميلة ، تخيل ماذا سيكون رد فعل
من معك ؟ الكل سيكون سعيد ، و لو كنتِ زوجة و أعددتِ الفطور بوجه
منشرح و تنثرين كلمات الحب على زوجك و أولادك ، تخيلى كم سيكون
يوما جميل على الجميع ، فكر مرة واحدة ماذا أختلف فى الحالتين ؟
هل تكلفت بعبء ؟ الموضوع كله أبتسامة و كلمة حلوة .
و هكذا، فى الشارع و فى العمل و فى الدراسة أبتسم و أنتقى كلماتك
لن يضرك شىء لو كان كلامك مشجع لمن حولك.
قال رسولنا الكريم (صلى الله عليه و سلم ) تبسمك فى وجه أخيك صدقة
بأبتسامة تأخذ صدقة و تسعد نفسك و الاخرين.
لاتبخل على نفسك و تفاءل دائما. 
------------------------------------------------------------------------- 


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أم أحمد

‏ أم أحمد أنظر من نافذة حجرتي فأراها، دائمًا تبتسم ابتسامة هادئة ولكن باهتة، مالت بجسدها النحيل على السيارة أمامها تنظفها بخرقة بالية، تجاهد كي تنهي مهمتها فقد بلغ الإجهاد منها مداه ،فجعلها تكاد لا تقوى على الوقوف، من يصدق أن هذه المرأة " عزة " أو " أم أحمد " كما أعتاد الجميع أن يناديها في الثلاثين من عمرها، أنظر إلى وجهها فأرى خطوط قد خطها الفقر والحرمان، بشرتها السمراء تذكرك بشمس الصعيد الملتهبة، جسدها الهزيل الجاف يكاد يخلو من معالم الأنوثة و لكن أراها دائما تبتسم ابتسامتها الهادئة التي تجعلني أتعجب من تحملها وجلدها   يذكرني صمودها بجذع نخلة أراه فى الطريق إلى بلدتي،   تسمع أم أحمد من يناديها من أعلى : " أم أحمد " ذهبت مسرعة وتنظر لأعلى - أيوة يا مدام - في إيه يا أم احمد، نسيتي اللبن والفينو اللي قولتلك عليهم . - حاضر معلش، حالا هجيبه . أسرعت إلى حجرتها الصغيرة المظلمة ذات الرائحة العطنة التي تزكم الأنوف و
قراءة المزيد

فات الآوان

صورة
فات الآوان                                          عادت من عملها تصطحب طفليها وقد كسا وجهها علامات التعب والأرهاق، أسرعت إلى مطبخها لتُعد الغداء، أمسك أبنها الكبير بيدها فألتفتت إليه، فبادرها يسألها :- - "ماما" هو بابا هيتغدى معانا النهاردة؟ نظرت إلى عين طفلها الحائرة   وقد شعرت بأن سكينًا شق صدرها وألقى بقلبها ممزقًا خارجه، ونظرت إلى الأرض وأجابته بنبرة حزينة: - لا يا حبيبي. "ليته يعود"، قالتها بكل خلجة من خلجات جسدها ولكن لنفسها فقط . أصبحت حياتها جافة ثقيلة بدون زوجها، تسأل نفسها كل يوم إلى متى ؟ نظرت في المرآة، ذبل جمالها كما ذبلت حياتها، فقد وجهها نضارته وأصبح شاحبًا حزينًا، فقدت عينيها بريقها ولمعانها. صرخة دوت في أعماقها: "ماذا أفعل؟ أأحدثه مرة أخرى؟ ولكن هل يستجيب؟ " تذكرت المرات العديدة التي حاولت فيها أستعطافه ليعود إلى بيته وهو رافض حتى لسماعها. و لكنها قالت في نفسها سأحاول مرة أخرى، ورفعت سماعة الهاتف بيدٍ مرتعشة وقلبًا مرتجف. - أزيك يا علي. جاءها صوته ثائرًا غاضبًا .  -           تانى، أنا كان ممكن ما أر
قراءة المزيد

من روائع صلاح جاهين

صورة
 من روائع صلاح جاهين ساعات أقوم الصبح قلبى حزين أطل بره الباب ياخدنى الحنين اللى لقيته ضاع واللى اشتريته انباع واللى قابلته راح وفات الأنين وارجع واقول لسه الطيور بتفنّ والنحلايات بتطنّ والطفل ضحكه يرنّ مع ان مش كل البشر فرحانين حبيبى سكر مر طعم الهوى فرق ما بيننا البين ماعدناش سوا حرام عليك يا عذاب نبقى كده اغراب ده البعد والله جرح من غير دوا آدى اللى كان وآدى القدر وآدى المصير نودع الماضى و حلمه الكبير نودع الأفراح نودع الأشباح راح اللى راح ماعدش فاضل كتير ايه العمل فى الوقت ده يا صديق غير اننا عندافتراق الطريق نبص قدامناعلى شمس أحلامنا نلقاها بتشق السحاب الغميق وارجع واقول لسه الطيور بتفنّ والنحلايات بتطنّ والطفل ضحكه يرنّ مع ان مش كل البشر فرحانين” --------------------------- من رباعيات صلاح جاهين ايديا فى جيوبى و قلبى طرب سارح فى غربة بس مش مغترب وحدى لكن ونسان و ماشى كده وبابتعد....ماعرفش....او باقترب عجبى” “يابخت من يقدر يقول .... واللى فى ضميره يطلعه... يابخت من يقدر يفضفض بالكلام ... وكل واحد يسمعه... يقف ف
قراءة المزيد